ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
ดื่ม 3 แก้วช่วงเช้า เติมน้ำให้เลือด
ดื่ม 3 แก้ว ช่วงกลางวัน ช่วยขับของเสีย
ดื่ม 1 แก้ว ก่อนอาบน้ำ ลดความดันโลหิต
ดื่ม 1 แก้ว ก่อนนอน กำจัดสิ่งตกค้าง ช่วยให้หลับสบาย
ดื่ม 3 แก้วช่วงเช้า เติมน้ำให้เลือด
ดื่ม 3 แก้ว ช่วงกลางวัน ช่วยขับของเสีย
ดื่ม 1 แก้ว ก่อนอาบน้ำ ลดความดันโลหิต
ดื่ม 1 แก้ว ก่อนนอน กำจัดสิ่งตกค้าง ช่วยให้หลับสบาย